Unser Trainingsspektrum​

Basic Workouts

  • Mobiles EMS-Training/ Reizstrom-Training, direkt bei Ihnen zuhause oder im Büro, an unserem mobilen miha Bodytec Gerät

  • Klassisches Personal Training, bei Ihnen zuhause (im Wohnzimmer, Büro, Garten, etc.)

  • Outdoor-Zirkel als Semi-Personal Training (2-4 Pers.) oder als Kleingruppe (>5 Pers.)

  • Trainingsplaerstellung/Trainieren ohne Trainer (in Ihrem Studio, Indoor & Outdoor)

Experten Workouts

​Experten Workouts: Unser jeweiliges "Steckenpferd". Diese Sondertrainings für eine ausgewählte Zielgruppe und spezielle Anforderungen werden entweder nur von Maria Schönauer oder nur von Peter Schönauer angeboten.

Maria Schönauer 

  • 3 Phasen Ernährungs-Training

  • Training während/ nach der Schwangerschaft 

  • Ü-100 (Training für Übergewichtige) 

  • Firmenfitness, Vorträge und Seminare (z.B. zum Gesundheitstag)

Power-Walking oder Nordic-Walking (Maria)

Peter Schönauer

  • Schweres Krafttraining/ Massetraining / Hypertrophie Training 

  • Präventionstraining

  • Rehabilitationstraining

  • Wurftraining (Diskus und Kugel) ​

Preise: 

Training ab 45€ - Je nach Trainingsart, Trainingsdauer und Trainingsort variieren die Preise. 

Personaltraining

in Potsdam & Umgebung

Impressum

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