Unser Trainingsspektrum​

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Basic Workouts

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• Mobiles EMS-Training/ Reizstrom-Training, direkt bei Ihnen zuhause oder im Büro, an unserem mobilen miha Bodytec Gerät

• Klassisches Personal Training, bei Ihnen zuhause (im Wohnzimmer, Büro, Garten, etc.)

• Outdoor-Zirkel als Semi-Personal Training (2-4 Pers.) oder als Kleingruppe (>5 Pers.)

• Trainingsplaerstellung/Trainieren ohne Trainer (in Ihrem Studio, Indoor & Outdoor)

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Experten Workouts

​Experten Workouts: Unser jeweiliges "Steckenpferd". Diese Sondertrainings für eine ausgewählte Zielgruppe und spezielle Anforderungen werden entweder nur von Maria Schönauer oder nur von Peter Schönauer angeboten.

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Maria Schönauer 

• 3 Phasen Ernährungs-Training

• Training während/ nach der Schwangerschaft 

• Ü-100 (Training für Übergewichtige) 

• Firmenfitness, Vorträge und Seminare (z.B. zum Gesundheitstag)

Power-Walking oder Nordic-Walking (Maria)

Peter Schönauer

• Schweres Krafttraining/ Massetraining / Hypertrophie Training 

• Präventionstraining

• Rehabilitationstraining

• Wurftraining (Diskus und Kugel) ​

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Preise: 

Training ab 45€ - Je nach Trainingsart, Trainingsdauer und Trainingsort variieren die Preise.